ЧТО ПРИГОТОВИТЬ НА ЗАВТРАК ИЗ КЕФИРА

Кефир - это полезный и питательный продукт, и его можно использовать для приготовления различных блюд на завтрак. Вот несколько идей, что можно приготовить на завтрак из кефира.

1. Овсянка на кефире: Смешайте овсяные хлопья с кефиром и оставьте на ночь. Утром добавьте свежие фрукты, ягоды и орехи по вкусу.

2. Смузи на кефире: Смешайте кефир с любимыми фруктами, ягодами и льдом в блендере. Можно добавить немного меда или семян чиа для экстра питательности.

3. Кефирные оладьи: Смешайте кефир, яйцо, муку и немного сахара. Жарьте оладьи на сковороде до золотистого цвета. Подавайте с медом, сиропом или свежими ягодами.

4. Кефирный йогурт: Смешайте кефир с йогуртом и добавьте мед или сироп. Подавайте с мюсли или свежим фруктом.

5. Кефирный суп: Обжарьте лук, морковь и сельдерей. Добавьте кефир, овощной бульон и специи. Готовьте на слабом огне до полной готовности овощей.

Наслаждайтесь вкусным и питательным завтраком на основе кефира!

Этот РЕЦЕПТ ВЗОРВАЛ Интернет! Новый РЕЦЕПТ ПЕРЕКУСА за 10 минут на кефире!

БЕЗ МУКИ! За 10 минут 1 стакан Кефира и Целая гора вкуснятина готова! Идеально подходит на завтрак!

ОЛАДЬИ КАК ПОНЧИКИ! Самые Вкусные и ПЫШНЫЕ. Завтрак ЗА 15 Минут!

Вкуснейший ЗАВТРАК на кефире! Всё смешать и залить! // Tasty breakfast recipe

У ВАС ЕСТЬ КЕФИР?ДАЖЕ КРОШЕЧКИ НЕ ОСТАНЕТСЯ!ГОТОВИЛА ДЕТЯМ Оладьи!ВСЕ БЫЛИ В ВОСТОРГЕ СУПЕР Панкейки

1 ЯИЦО 1 СТАКАН КЕФИРА ЗА 10 МИНУТ! ПОКА ЧАЙНИК ЗАКИПИТ БУДЕТ ГОТОВА 10 минут и ВКУСНЯШКА на столе !

Мои фирменные Пирожки Лепешки. Тесто бесподобное: без дрожжей и не впитывают масло

Вкуснейший ЗАВТРАК на кефире! Всё смешать и залить! // Tasty breakfast recipe

ХАЧАПУРИ!!! ЗА 10 МИНУТ! НА КЕФИРЕ! Съедаются в один миг!

РАЗОГРЕЙТЕ КЕФИР ОЛАДЬИ КОТОРЫЕ НЕ ОПАДАЮТ ФАНТАСТИКА!