РЕЦЕПТ МАНТЫ С ТЫКВОЙ БЕЗ МЯСА

Манты с тыквой без мяса - это великолепное блюдо, которое сочетает в себе традиционные вкусы и вегетарианский рацион. Для приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты:

- Тыква - 500 г

- Лук репчатый - 1 шт

- Мука - 500 г

- Вода - 250 мл

- Растительное масло - 2 ст. ложки

- Соль - по вкусу

- Черный перец - по вкусу

Для начала приготовьте тесто. Просейте муку в большую миску, добавьте соль и постепенно влейте воду. Замесите мягкое, эластичное тесто, затем накройте его пленкой и оставьте на 30 минут для отдыха.

Пока тесто отдыхает, готовьте начинку. Очистите и нарежьте тыкву небольшими кубиками. Лук нарежьте мелкими кусочками. В глубокой сковороде нагрейте растительное масло и обжарьте лук до золотистого цвета. Затем добавьте тыкву и готовьте ее до мягкости. Посолите и поперчите по вкусу.

Разделите тесто на несколько равных частей и раскатайте каждую на тонкий прямоугольник. Вырежьте из него круглые лепешки диаметром около 10 см.

На каждую лепешку положите немного начинки из тыквы. Накройте лепешкой по краям и аккуратно сформируйте манты, скрутив их вместе на верхушке.

Нагрейте пароварку и выложите манты на несколько уровней. Варите их на пару около 15-20 минут, пока тесто не станет прозрачным и начинка не будет готова.

Манты с тыквой без мяса готовы! Подавайте их горячими, посыпав сверху зеленью, кетчупом или соусом на ваш вкус. Приятного аппетита!

Изумительно Вкусные Манты с Тыквой! Настояший Узбекский Манты ☆ УЗБЕЧКА ГОТОВИТ

Pumpkin and 2 eggs Pumpkin tastes better than pizza! So you haven't cooked pumpkin yet!

Попробовав раз это блюдо Вы будете Готовить его ВСЕГДА 🔥Как приготовить Вкуснейший ХАНУМ за Копейки!

манты с тыквой и картошкой.Вкуснее мяса！

Манты с тыквой - вкусные и сытные даже и без мяса!

Перемешайте Тыкву с Манкой❗ Кусочек буквально тает во рту! Скорее сохраняйте этот рецепт!