КАК ПРИГОТОВИТЬ НЕДРОБЛЕНУЮ ОВСЯНУЮ КРУПУ

Недробленая овсяная крупа является полезным продуктом, богатым клетчаткой и питательными веществами. Чтобы приготовить эту крупу, следуйте этим простым инструкциям:

1. Промойте овсяную крупу под холодной водой, чтобы удалить лишнюю пыль и грязь.

2. Соотношение воды и крупы должно быть примерно 2:1. Например, для каждой чашки крупы используйте две чашки воды.

3. Поставьте кастрюлю на средний огонь и добавьте в нее воду.

4. Когда вода закипит, добавьте крупу и немного соли. Перемешайте и уменьшите огонь до минимума.

5. Время приготовления может варьироваться в зависимости от предпочтений. Обычно недробленую овсяную крупу готовят около 30-40 минут.

6. Периодически помешивайте крупу, чтобы избежать ее пригорания.

7. Когда крупа станет мягкой и имеет желаемую консистенцию, снимите кастрюлю с огня.

8. Оставьте крупу на несколько минут, чтобы она немного остыла перед подачей на стол.

Теперь вы можете наслаждаться приготовленной недробленой овсяной крупой! Ее можно подавать с добавлением свежих фруктов, ягод, молока или меда для улучшения вкуса.

Как приготовить вкусную и лечебную овсянку? Рецепту 300 лет! Фермерские продукты в Генезис Днепр

Огляд ресторану WOK 🍣 СКІЛЬКИ коштує блакитний краб 🥹 Виграли 2 ПОДАРУНКИ

Овёс: Эта ОВСЯНКА лечит, НО готовить её надо ВОТ так, тогда будет польза и даже чудо!

Секрет идеальной пищи : как я готовлю правильную овсянку.

ВРЕДная ОВСЯНКА.Как готовить правильно.

ОВСЯНАЯ КАША