РЕЦЕПТ ПП БРАУНИ В ДУХОВКЕ

Рецепт ПП (полезного питания) брауни в духовке - простой и вкусный способ приготовления ароматного десерта. Вам понадобятся следующие ингредиенты:

- 200 г овсяных хлопьев;

- 3 столовые ложки какао;

- 2 столовые ложки меда;

- 2 спелых банана;

- 100 г темного шоколада;

- 150 мл минеральной воды;

- щепотка соли.

Для начала разогрейте духовку до 180 градусов по Цельсию. Затем смешайте овсяные хлопья, какао и щепотку соли в большой миске. Размягчите мед в водяной бане и добавьте его к сухим ингредиентам. Тщательно перемешайте до образования однородной массы.

Далее разомните бананы вилкой и добавьте их к смеси. Натрите темный шоколад на крупной терке и также добавьте его в миску. Влейте минеральную воду и тщательно перемешайте все ингредиенты до получения однородного теста.

Вылейте тесто в противень, предварительно покрытый пергаментной бумагой. Разровняйте поверхность теста, чтобы брауни равномерно выпеклись. Поставьте противень в разогретую духовку и готовьте около 25-30 минут.

Когда брауни приобретут золотистый оттенок и станут упругими на ощупь, они готовы. Выньте противень из духовки и оставьте брауни остывать перед сервировкой.

ПП брауни в духовке готовы к подаче. Вы можете нарезать их на прямоугольники или квадраты и подать к чашке горячего кофе или чая. Наслаждайтесь вкусом этого полезного и ароматного десерта!

КАК ПРИГОТОВИТЬ ПП БРАУНИ С БАНАНОМ И КАКАО В ДУХОВКЕ? Десерт без муки и сахара

Оладьи без глютена из цукини - идеальный здоровый завтрак! / Готовим лучший пп завтрак

Готовим шоколадный брауни БЕЗ САХАРА для ПП ❘ Правильное питание — это вкусно и полезно для фигуры!

Это Лучший Шоколадный \

The simplest HEALTHY Brownie! It is prepared in 5 minutes! Low-calorie! Only 3 ingredients Subtitles

ЗНАМЕНИТЫЙ десерт, который сводит мир с ума! Без духовки, Только с 1 яйцом!

ПП Брауни из КАБАЧКА. Этот пирог Вас удивит!

САМЫЙ ВКУСНЫЙ ПП БРАУНИ! 😍 БЕЗ Сахара! ПРОСТОЙ Рецепт ПП Десерта! Ешь и Худей!

Питание при болезнях ЖКТ. Как восстановить пищеварительную систему? Нутрициолог Ксения Чёрная👩🏻‍⚕️

Брауни ПП -- Диетический десерт