РЕЦЕПТ САЛАТ С РИСОМ И ТУНЦОМ

Салаты с рисом и тунцом являются очень популярным выбором для людей, стремящихся сочетать вкус и полезность в одном блюде. Вот простой рецепт салата с рисом и тунцом, который приготовить даже новичку.

Ингредиенты:

• 1 банка тунца в собственном соку
• 1 стакан отварного риса
• 1 большая морковь, тертая на терке
• 1 огурец, нарезанный кубиками
• 1 красный перец, нарезанный полукольцами
• 1 маленькая красная луковица, мелко нарезанная
• Сок половины лимона
• 2 столовые ложки оливкового масла
• Соль и перец по вкусу
• Свежая зелень для украшения (петрушка, кинза, базилик)

Приготовление:

1. Рис отварите в подсоленной воде до готовности, затем оставьте остывать.
2. В большой миске соедините тунец (откинув жидкость) с остальными овощами.
3. Добавьте остывший рис и тщательно все перемешайте.
4. В отдельной миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец.
5. Залейте салат этой заправкой и снова аккуратно перемешайте.
6. Дайте салату настояться в холодильнике около 30 минут.
7. Подавайте салат с рисом и тунцом, украсив свежей зеленью.

Приятного аппетита!

Салат с тунцом. Салат с консервированным тунцом. Простой рецепт

7 способов превратить РЫБНЫЕ КОНСЕРВЫ в настоящую еду!

Do you have rice and canned tuna at home❓Such an easy recipe [Subtitles] - Easy Recipes🎄

Этот салат может позволить себе каждый. Готовится за 10 минут

Баночку открываю и все сыты. Салат с Рисом \

Обалденный салат с тунцом и рисом

Гречку не варю, не жарю.Готовлю ПО НОЧАМ для ресторанов! Распродают по 40 порций в день!