РЕЦЕПТ ДЛЯ РЫБЫ В ДУХОВКЕ МАРИНАД

Рецепт для рыбы в духовке с маринадом:

Ингредиенты:

- Филе рыбы (например, лосось или треска) - 500 г;

- Лимон - 1 шт;

- Оливковое масло - 2 столовые ложки;

- Чеснок - 2 зубчика;

- Соевый соус - 2 столовые ложки;

- Соль - по вкусу;

- Перец - по вкусу;

- Свежие зелень и лимонные ломтики для подачи.

Приготовление:

1. Сначала приготовьте маринад. В миске смешайте оливковое масло, соевый соус, сок лимона, измельченный чеснок, соль и перец. Перемешайте до получения однородной смеси.

2. Разделите рыбное филе на порции и поместите их в глубокую емкость или пластиковый пакет.

3. Залейте маринадом рыбу, обеспечивая полное покрытие каждого кусочка. Оставьте на 30-60 минут для пропитывания.

4. Предварительно разогрейте духовку до 180 градусов.

5. Положите маринованную рыбу на противень, смазанный маслом, или используйте противень, покрытый фольгой для легкой очистки.

6. Выпекайте рыбу в духовке примерно 20-25 минут или до готовности, в зависимости от толщины филе.

7. При подаче украсьте рыбу свежей зеленью и ломтиками лимона.

Приятного аппетита!

Рыба под маринадом в духовке.Пошаговый видео рецепт.

🐟Чудо РЫБА под МАРИНАДОМ, просто вкусно, блюдо из рыбы, Люда Изи Кук, как приготовить рыбу в духовке

На Вкус просто Волшебно! Секрет такой рыбы в Маринаде!

Нежнейшая и Вкусная рыба под Маринадом! Очень хочу, чтобы Вы это попробовали! Простой рецепт Горбуши

Бабушка Научила Вкусно Готовить Минтай! Рецепту уже 50 лет!Рыба под маринадом!

Теперь рыбу в духовке готовлю ТОЛЬКО ТАК! Вы тоже влюбитесь в это блюдо! Попробуйте! РЫБА В ЛАВАШE

Этот соус сделает любое Рыбное блюдо ещё вкуснее. Рыба в духовке. Отличный соус из простых продуктов