КАК ЗАПЕЧЬ КУРИНУЮ ГРУДКУ В ДУХОВКЕ ДИЕТИЧЕСКИЙ РЕЦЕПТ

Куриную грудку можно приготовить в духовке по диетическому рецепту. Это простой и полезный способ приготовления пищи, который сохраняет вкус и питательные свойства ингредиентов. Вот как можно запечь куриную грудку в духовке:

1. Возьмите куриную грудку и хорошо промойте под проточной водой.

2. Отрежьте лишний жир и кости, удалив все ненужные части.

3. Посолите и поперчите грудку по вкусу, используя приправы и специи, которые вы предпочитаете.

4. Подготовьте противень, выложив на него фольгу или распылив антипригарный спрей для приготовления пищи без масла.

5. Разогрейте духовку до температуры 180 градусов Цельсия.

6. Положите грудку на противень и отправьте ее в разогретую духовку.

7. Запекайте грудку в духовке примерно 25-30 минут, в зависимости от размера кусочков.

8. Чтобы грудка была сочной, периодически поливайте ее собственным соком, который образуется при приготовлении. Вы можете сделать это с помощью кисточки.

9. Готовность можно проверить, проткнув грудку ножом. Если сок, который выделяется, прозрачный и не содержит кровь, грудка готова.

10. После приготовления вытащите грудку из духовки и дайте ей немного остыть перед подачей на стол.

Теперь у вас есть вкусное и диетическое блюдо – запеченная куриная грудка, которую можно подавать со свежими овощами или салатом. Приятного аппетита!

Сочная КУРИНАЯ ГРУДКА, запеченная в духовке ✧ ГОТОВИМ ДОМА с Оксаной Пашко

ДИЕТИЧЕСКИЙ РЕЦЕПТ РЕСТОРАННОГО БЛЮДА: куриная грудка, фаршированная творогом и зеленью

The Chicken Breast Recipe That Wowed Everyone! It's so delicious that I cook almost every day.

Запеченная куриная грудка / Диетические блюда / Канал «Вкусные рецепты»

Самая сочная куриная грудка. Такое филе вы будете готовить каждый день.

Французский рецепт куриной грудки I Диетический БАЛОТИН из куриного филе

Chicken breasts in the oven 🔶 Very juicy chicken breast 🔶 pp recipe

Просто заворачиваю всё в пергамент! Даже духовка не понадобится!!!

КУРИНЫЕ ГРУДКИ в фольге запеченные в духовке - простой рецепт как приготовить куриную грудку / диета