КАК ПРИГОТОВИТЬ ВКУСНО ЛЬНЯНУЮ КАШУ

Льняная каша является полезным и питательным блюдом, которое можно приготовить дома. В этом рецепте мы покажем вам, как приготовить вкусную льняную кашу.

Для приготовления льняной каши вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 0,5 стакана льняных семян;
• 2 стакана воды;
• 1 столовая ложка меда;
• по вкусу: молоко, свежие ягоды или орехи для украшения.

Для начала замочите льняные семена в воде на несколько часов. Затем смешайте их с водой и поставьте на огонь. Доведите кипячение, затем уменьшите огонь и готовьте кашу на медленном огне примерно 15-20 минут, периодически помешивая.

Когда каша станет густой и однородной, добавьте мед и перемешайте. Выключите огонь и дайте каше немного остыть. Подавайте льняную кашу тёплой или холодной, добавив по желанию свежие ягоды, орехи или молоко.

Теперь вы знаете, как приготовить вкусную льняную кашу. Приятного аппетита!

ЖИВАЯ ЛЬНЯНАЯ КАША ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ОЗДОРОВЛЕНИЯ

Вот что Овсяная каша сделает с Вами если Есть её Каждый день

Льняная Каша - вкусно и полезно! (Рецепт Анжелики Николаевой).

ЛЬНЯНАЯ КАША ЗА МГНОВЕНЬЕ, ВКУСНО И ПОЛЕЗНО

Рецепт льняной каши для здоровья суставов и жкт

ЧИСТЫЙ КИШЕЧНИК СЕМЕНА Льна КАК ПРАВИЛЬНО ПРИМЕНЯТЬ Польза для ОРГАНИЗМА ДЕТОКС @Ksenia29568

Как набрать свою дневную НОРМУ БЕЛКА без мяса. Самый простой рецепт RAW Vegan льняной каши и нута