КАК ПРИГОТОВИТЬ ИЗ ЛЬНЯНОЙ МУКИ КИСЕЛЬ

Кисель из льняной муки – это вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить дома. Льняная мука содержит много клетчатки и Омега-3 жирных кислот, поэтому кисель из нее является отличным источником питательных веществ.

Для приготовления киселя из льняной муки вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 2 столовые ложки льняной муки
• 500 мл воды
• Сахар или мед по вкусу
• Ванильный экстракт (по желанию)

Вот пошаговая инструкция:

1. В кастрюле смешайте льняную муку с водой и хорошо размешайте.
2. Поставьте кастрюлю на огонь и доведите до кипения, помешивая постоянно.
3. Убавьте огонь и продолжайте варить кисель, пока он не загустеет, примерно 5-7 минут, постоянно помешивая.
4. Добавьте сахар или мед по вкусу и ванильный экстракт, если желаете придать киселю сладкий вкус.
5. Поверните огонь на минимум и готовьте кисель еще 1-2 минуты, помешивая.

Готовый кисель из льняной муки можно подавать в горячем виде или остудить и подавать охлажденным. Он идеально подойдет для завтрака или перекуса и полезен для пищеварения.

Кисель из льна. Обволакивает стенки желудка, давая им возможность восстановиться.

Как приготовить Кисель из льна

Кисель из льняной муки. простой видео рецепт Домашние рецепты

Miracle jelly for health. It will help with gastritis, heartburn, ulcers ...

Льняной кисель за 2 минуты. Очень полезный напиток.

Желудок больше Не Болит Прошел гастрит

Кисель из льна — интенсивное омоложение и очищение!

Семена Льна Опасны, Не Совершайте Этих Ошибок - Правильный Способ Использования Семян

Блины из льняной муки. Рецепт кето блинчиков в один замес!

Китайцы даже в Старости едят и бегут в Туалет, а всё потому что они Употребляют...