РЕЦЕПТЫ КОКТЕЙЛЕЙ В БЛЕНДЕРЕ ИЗ ФРУКТОВ

Коктейли из фруктов, приготовленные в блендере, являются отличным способом насладиться свежими и ароматными напитками. Блендер помогает сделать такие коктейли гладкими и однородными, сохраняя все полезные вещества и витамины. Вот несколько рецептов коктейлей в блендере из фруктов, которые вы можете попробовать приготовить.

1. Классический фруктовый смузи: положите в блендер 1 банан, 1 яблоко и 1 рукколу. Добавьте немного свежевыжатого апельсинового сока и немного льда. Взбейте все ингредиенты до получения гладкой консистенции. Подавайте охлажденным.

2. Экзотический манго-ананасовый коктейль: в блендере соедините 1 спелый манго, 1 ананас и сок 1 лимона. Добавьте немного меда по вкусу и взбейте до гладкости. Коктейль готов к подаче.

3. Клубничный блендерный коктейль: возьмите 1 чашку свежих клубничек и положите их в блендер. Добавьте 1 столовую ложку меда и пол-стакана нежирного йогурта. Взбейте все вместе до однородности. Подайте коктейль со льдом.

4. Освежающий грушевый коктейль: возьмите 2 спелых груши и положите их в блендер. Добавьте сок половины лимона и немного мяты. Взбейте все ингредиенты до гладкости. Готовый коктейль можно украсить веточкой мяты.

5. Питательный банановый коктейль: положите в блендер 2 спелых банана и 1 столовую ложку арахисового масла. Добавьте пол-стакана молока и немного корицы по вкусу. Взбейте все до получения однородной структуры. Коктейль готов к употреблению.

Попробуйте эти рецепты коктейлей в блендере из фруктов и насладитесь вкусом и пользой свежих напитков!

Фруктовый Смузи. Быстрый завтрак. Витаминный коктейль. ПП

2. Смузи Фруктовый коктейль полезное питание и правильное

Этот Вечерний Напиток Уберет Жир на Животе Всего за Одну Ночь

ТРИ СМУЗИ ИЗ СВЁКЛЫ, ОЧИЩАЮЩИЕ ПЕЧЕНЬ, ПОНИЖАЮЩИЕ ХОЛЕСТЕРИН, СНИЖАЮЩИЕ ВЕС И УКРЕПЛЯЮЩИЕ ИММУНИТЕТ

ЗАМОРОЖЕННЫЕ КОКТЕЙЛИ — рецепты коктейлей в блендере со льдом

3 рецепта Самых Легких Смузи! 🥝🍌🍓 Вкусно и очень быстро!