РЕЦЕПТ ЦВЕТНАЯ КАПУСТА С ФАРШЕМ В ДУХОВКЕ

Рецепт цветной капусты с фаршем в духовке:

Ингредиенты:

- 1 головка цветной капусты

- 300 г фарша (говяжьего или свиного)

- 1 луковица

- 2 зубчика чеснока

- 2 столовые ложки томатной пасты

- 100 г твердого сыра (на ваш вкус)

- соль и перец по вкусу

- растительное масло для жарки

- зелень для украшения

Приготовление:

1. Разогрейте духовку до 200 градусов.

2. Отделяйте цветочки цветной капусты от стебля и крупно нарезайте.

3. В кастрюле с кипящей подсоленной водой, варите цветную капусту 5-7 минут, пока она не станет мягкой. Затем откиньте на дуршлаг, чтобы стекла лишняя влага.

4. В сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте нарезанный лук и чеснок до золотистого цвета.

5. Добавьте фарш и жарьте его, постоянно разбивая комки, пока он не станет румяным и хорошо прожаренным.

6. Добавьте томатную пасту, соль и перец по вкусу, и тушите смесь фарша еще около 5 минут.

7. На противне уложите слоем цветную капусту, затем равномерно распределите фарш сверху.

8. Посыпьте тертым сыром и отправьте в духовку на 20-25 минут, пока сыр не расплавится и не станет золотистым.

9. Подавайте блюдо горячим, посыпав свежей зеленью. Приятного аппетита!

Цветная капуста с фаршем в духовке. Лёгкий рецепт шикарного ужина!

Вкусно, просто и быстро! Самый вкусный ужин из цветной капусты и фарша в духовке!

ОБЕД или УЖИН вкусный рецепт, ТАК МАЛО КТО ГОТОВИТ, а зря!

Фаршированная цветная капуста /Запечённая цветная капуста /Фаршированные овощи в духовке/Blumenkohl

В Моей Семье Это Блюдо Обожают Все! ЗАПЕКАНКА С ЦВЕТНОЙ КАПУСТОЙ И ФАРШЕМ ПОД ШУБКОЙ!

Цветная капуста с фаршем в духовке. Необычный и сытный ужин!

Это Блюдо Божественное! Ужин из цветной капусты и фарша!

Яйца НЕ ЖАРЬТЕ НЕ ВАРЬТЕ!!! Простой секрет, который СПАСАЕТ по утрам! Ни на что его НЕ ПРОМЕНЯЮ!

Гениальное блюдо с минимальными усилиями! Цветная КАПУСТА с ФАРШЕМ. Вкусный Ужин