РЕЦЕПТ СКУМБРИЯ В ДУХОВКЕ С ПОМИДОРАМИ И ЛУКОМ

Рецепт скумбрии в духовке с помидорами и луком:

Для этого блюда вам понадобятся следующие ингредиенты:

- 2 скумбрии;

- 2 помидора;

- 1 луковица;

- соль и перец по вкусу;

- оливковое масло.

Шаги приготовления:

1. Подготовьте скумбрию: промойте рыбу, удалите голову и внутренности, затем надрежьте кожу на нескольких местах.

2. Разогрейте духовку до 200 градусов Цельсия.

3. Нарежьте помидоры и лук кольцами, затем аккуратно уберите косточки из помидоров.

4. Вложите рыбу на противень и посыпьте ее солью и перцем. Затем добавьте помидоры и лук. Полейте блюдо оливковым маслом.

5. Поместите противень в разогретую духовку и готовьте около 20 минут, пока рыба не станет сочной и прожаренной.

Итак, рецепт скумбрии в духовке с помидорами и луком готов! Подавайте блюдо теплым и наслаждайтесь вкусом с соусом по вашему вкусу или картофельным пюре.

КАК ВКУСНО ЗАПЕЧЬ СКУМБРИЮ С ПОМИДОРАМИ И ЛУКОМ

Нереально Вкусная Скумбрия в духовке

Как вкусно! Скумбрия запеченная с овощами - Всегда Вкусная Еда

Ну, оОчень вкусная - Скумбрия запеченная в духовке!

СКУМБРИЯ ЗАПЕЧЁННАЯ В ДУХОВКЕ С ЛУКОМ, ПОМИДОРОМ И ЛИМОНОМ

Любую РЫБУ готовлю в БАНКЕ на РАЗ-ДВА! Великолепный рецепт из РЫБЫ!!

Chic fish like in a restaurant! A very simple recipe for delicious mackerel in the oven