РЕЦЕПТ РЫБНЫЕ ФРИКАДЕЛЬКИ В ТОМАТНОМ СОУСЕ

Фрикадельки из рыбы - вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить в томатном соусе. В этом рецепте мы будем использовать свежую рыбу, смешав ее с разнообразными специями и приправами.

Чтобы приготовить рыбные фрикадельки в томатном соусе, вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 500 г свежей рыбы (лосось, треска или другая рыба по вашему выбору)
• 1 луковица, мелко нарезанная
• 2 зубчика чеснока, измельченных
• 1 столовая ложка муки
• 1 яйцо
• 1 столовая ложка свежего зеленого лука, мелко нарезанного
• Соль и перец по вкусу
• 2 столовые ложки растительного масла
• 400 г томатного соуса

Шаги для приготовления:

1. Натрите свежую рыбу на мелкой терке и выложите ее в большую миску.
2. Добавьте мелко нарезанную луковицу, измельченный чеснок, муку, яйцо, свежий зеленый лук, соль и перец в миску с рыбой.
3. Тщательно все перемешайте до получения однородной массы.
4. Сформируйте небольшие фрикадельки из полученной массы.
5. Разогрейте растительное масло на сковороде и обжарьте фрикадельки с обеих сторон до золотистой корочки.
6. Добавьте томатный соус в сковороду и тушите фрикадельки в соусе на среднем огне примерно 10-15 минут.
7. Подавайте рыбные фрикадельки в томатном соусе горячими, украсив зеленью по желанию.

Приятного аппетита!

ЛУЧШИЕ рыбные ТЕФТЕЛИ - рецепт от шефа Бельковича - ПроСто кухня - YouTube-версия

Забытый РЕЦЕПТ 50 х годов из Советской столовки! Так готовила моя БАБУШКА!

Рыбные Тефтели в Томате – Как В Детском Садике.

3 лучших рецепта вкусных и простых в приготовлении рыбных блюд на сковороде! Для всех любителей рыбы

Нежнейшие Рыбные Тефтельки в Томатном Соусе - FISH BALLS IN TOMATO SAUCE - Ольга Матвей

ТЕФТЕЛИ БОГАТЫРСКИЕ в томатном соусе в АВТОКЛАВЕ

РЫБНЫЕ ТЕФТЕЛИ В ДУХОВКЕ в нежном томатном соусе. (FISH meatballs in tomato sauce).

Рыбные тефтели. Маринкины творинки

Рыбные фрикадельки.Просто, вкусно, полезно!