КАК ПРИГОТОВИТЬ ГРЕЧКУ С КЕФИРОМ

Гречка с кефиром - это простое и питательное блюдо, которое можно приготовить за считанные минуты. Для приготовления вам понадобятся гречка, кефир, вода и немного соли.

Сначала промойте гречку под проточной водой, чтобы удалить лишний крахмал. Затем варите гречку в подсоленной воде до готовности, обычно около 15-20 минут.

После того, как гречка сварится, дайте ей немного остыть. Затем добавьте кефир и хорошенько перемешайте. Чтобы блюдо было более насыщенным, вы можете добавить немного зелени или тертый сыр.

Гречка с кефиром можно подавать как горячим, так и холодным. Оно отлично подходит в качестве завтрака, полдника или легкого обеда. Попробуйте этот простой и вкусный рецепт - вы не пожалеете!

Mom taught me❗Just Milk + pilchev.ru who is trying asking for a recipe! They are eaten in an instant!

Плоский Живот за 7 дней. Гречка с Кефиром, Избавит от Жира на Животе без Тренировок

Гречка и кефир враг жира

Яйца НЕ ЖАРЬТЕ НЕ ВАРЬТЕ!!! Простой секрет, который СПАСАЕТ по утрам! Ни на что его НЕ ПРОМЕНЯЮ!

Яйца огонь! БОЖЕ КАК ВКУСНО! Эта Яйца вкуснее мяса,Готовлю сразу много и ставлю в холодильник!

ГРЕЧКА С КЕФИРОМ для похудения: как правильно готовить и использовать

ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА С КЕФИРОМ 💯 ЧУДОТВОРНОЕ ПОХУДЕНИЕ‼️До 5 КГ ЗА НЕДЕЛЮ