КАК ПРИГОТОВИТЬ БРОККОЛИ С КУРИЦЕЙ

Брокколи с курицей - вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить с минимальными усилиями. Вам потребуется свежий брокколи, куриное филе, лук, чеснок, оливковое масло, соль и перец. Отрежьте куриное филе на небольшие кусочки и обжарьте на сковороде с немного оливкового масла до золотистой корочки. Добавьте мелко нарезанный лук и чеснок, продолжайте готовить, помешивая, пока овощи не станут мягкими.

Пока курица готовится, приготовьте брокколи. Разделите его на крупные соцветия и вымойте под холодной водой. Поставьте кастрюлю с водой на огонь, доведите до кипения и добавьте соль. Затем опустите соцветия брокколи в кипящую воду и варите их до готовности, примерно 5-7 минут. Не переваривайте брокколи, чтобы они оставались сочными и сохраняли свой яркий зеленый цвет.

Когда брокколи и курица будут готовы, выложите соцветия брокколи на сковороду с курицей и перемешайте все ингредиенты. Добавьте соль и перец по вкусу. Если блюдо получилось сухим, можно добавить немного оливкового масла или сливок. Готовьте все вместе еще 2-3 минуты, чтобы ингредиенты хорошо прогрелись и смешались.

Брокколи с курицей готово! Можно подавать на стол. Это блюдо идеально подходит для обеда или ужина, так как сочетает в себе мясную составляющую и полезный овощ. Приятного аппетита!

I never get tired of cooking broccoli using this recipe! Every time you want more and more

СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ октябрь 2023 / October 2023 promo

КУРИНОЕ ФИЛЕ С БРОККОЛИ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ НА СКОВОРОДЕ. CHICKEN FILLET WITH BROCCOLI IN CREAM SAUCE.

ЗАПЕКАНКА в духовке с КУРИЦЕЙ и БРОККОЛИ - САМЫЙ вкусный рецепт с брокколи

Ужин с курицей и брокколи в сливочном соусе. #ИдеяДляУжина

If you have broccoli, you need to make this recipe! I have never eaten so delicious!

Вы будете готовить этот восхитительный рецепт брокколи снова и снова. Вкусно и легко

САМЫЙ ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ! Невероятное сочетание! Запеканка с курицей и брокколи ( запеканка из брокколи )

Легкий рецепт из БРОККОЛИ с Курицей и луком, получается очень вкусно и просто.

Chicken and broccoli in a pan. Delicious broccoli recipe with chicken fillet