ЧТО МОЖНО ПРИГОТОВИТЬ ИЗ ПРОПАРЕННОГО РИСА

Пропаренный рис является полезным и питательным продуктом, который может стать основой для многих интересных блюд. Этот вид риса содержит больше питательных веществ и сохраняет большую часть своих полезных свойств по сравнению с традиционным белым рисом. Давайте рассмотрим несколько возможных вариантов блюд, которые можно приготовить из пропаренного риса.

1. Салат с пропаренным рисом и овощами: смешайте охлажденный пропаренный рис с нарезанными свежими овощами, такими как огурцы, помидоры, морковь и перец. Добавьте нежный соус на основе оливкового масла, лимона и зелени по своему вкусу. Это освежающее блюдо идеально для летнего обеда.

2. Рисовые котлеты: смешайте пропаренный рис с яйцами, сыром, мелко нарезанными овощами и приправами. Сформируйте котлеты и обжарьте на сковороде до золотистого цвета. Подавайте котлеты с соусом на выбор, таким как томатный соус или сметана с зеленью.

3. Рисовый пудинг: приготовьте смесь из пропаренного риса, молока, яиц, сахара и ванильного экстракта. Выложите смесь в запечатанные формы и запекайте до готовности. Подайте пудинг со сливочным кремом или ягодным соусом.

4. Рисовые роллы: намочите листы суши в воде, затем выложите на них пропаренный рис. Добавьте фасоль, авокадо, крабовое мясо или другие ингредиенты на ваш вкус. Аккуратно сверните рулеты и нарежьте их на кусочки. Подаются с соевым соусом и имбирем.

5. Овощная запеканка с пропаренным рисом: взбейте яйца с молоком и сыром, добавьте пропаренный рис и нарезанные овощи. Выложите смесь в форму и запекайте до золотистой корочки. Это сытное и вкусное блюдо, которое можно подать как горячим, так и холодным.

Пропаренный рис отлично сочетается с различными ингредиентами и может быть использован в различных кулинарных экспериментах. Попробуйте приготовить одно из этих блюд и наслаждайтесь его вкусом и пользой для вашего организма!

ПЛОВ ИЗ ПРОПАРЕННОГО РИСА

Как приготовить плов с любым рисом

Как приготовить пропаренный рис, два простых способа готовки риса

Как приготовить настоящий плов - Пропаренный рис не слипается - Рецепт для начинающих мастеров.

Быстро, вкусно и легко! РИС С ОВОЩАМИ В ОДНОЙ СКОВОРОДЕ. Рецепт от Всегда Вкусно!

ВКУСНЫЙ РАССЫПЧАТЫЙ ПЛОВ из пропаренного риса со свининой. Ужин ЗА 35 МИНУТ.

Плов из пропаренного длиннозёрного риса - Пошаговый рецепт - Очень вкусно и всегда рассыпчато!