Рецепт Овсяный Кисель По Изотову

Овсяный кисель по изотову - это вкусное и питательное блюдо, которое можно приготовить за несколько минут. Он идеально подходит для тех, кто хочет начать день с полезным завтраком или нуждается в легком перекусе.

Для приготовления овсяного киселя по изотову вам понадобятся следующие ингредиенты:

100 г овсяных хлопьев
200 мл воды
200 мл молока
2 столовые ложки изотового сухаря
1 столовая ложка меда или сахара (по вкусу)

Сначала необходимо приготовить овсяное молоко. Для этого смешайте овсяные хлопья с водой и оставьте на 15-20 минут. Затем смесь нужно слить через марлю, чтобы получить молоко. Оставшиеся овсяные хлопья можно смолоть в блендере и использовать для киселя.

В кастрюлю добавьте полученное овсяное молоко, молоко и изотовый сухарь. Поставьте на средний огонь и, помешивая, доведите до кипения. Затем убавьте огонь и готовьте еще 2-3 минуты, пока кисель не загустеет.

Добавьте мед или сахар по вкусу. Перемешайте и снимите с огня. Оставьте кисель на некоторое время, чтобы он остыл. Затем его можно подавать в чашках или мисках, пополнив по желанию свежими ягодами, фруктами или орехами.

Овсяный кисель по изотову готов! Насладитесь его вкусом и получите заряд энергии на весь день.

Овсяный ЧУДО-КИСЕЛЬ ДОКТОРА ИЗОТОВА. Лечит заболевания печени, почек, жкт, поджелудочной железы.