РЕЦЕПТ КАМБАЛЫ С ОВОЩАМИ В ДУХОВКЕ

Рецепт камбалы с овощами в духовке

Ингредиенты:

• Камбала - 1 штука
• Морковь - 2 штуки
• Болгарский перец - 2 штуки
• Лук репчатый - 1 штука
• Чеснок - 2 зубчика
• Оливковое масло - 3 столовые ложки
• Сок лимона - 1 столовая ложка
• Соль - по вкусу
• Перец черный молотый - по вкусу
• Свежая зелень - для украшения

Приготовление:

1. Очистите и нарежьте овощи: морковь - кружками, болгарский перец - полосками, лук - полукольцами. Придайте им форму, чтобы они легко помещались на рыбу.
2. Натрите камбалу солью и перцем, затем добавьте сок лимона, чтобы придать ей свежий вкус.
3. Разогрейте духовку до 180 градусов.
4. На противне, покрытом фольгой, выложите овощи, слегка смажьте их оливковым маслом.
5. Положите камбалу на овощи и закройте рыбу оставшимися овощами.
6. Запекайте в предварительно разогретой духовке около 20-25 минут до готовности.
7. При подаче посыпьте рыбу свежей зеленью.

Вот и готово - ароматная и сытная камбала с овощами в духовке готова к употреблению. Приятного аппетита!

Минимум возни, максимум вкусноты. Камбала в духовке, под луково - майонезной шубой.

Как вкусно запечь КАМБАЛУ с ОВОЩАМИ в ДУХОВКЕ. РЫБКА СУПЕР

СЕКРЕТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ КАМБАЛЫ В ДУХОВКЕ. Ну очень вкусная рыба

НАУЧИЛ ТУРЕЦКИЙ ПОВАР Я БОЛЬШЕ НЕ БУДУ ЖАРИТЬ РЫБУ! Дешево и полезно для всей семьи Запеченная рыба

Камбала запеченная в духовке с овощами - вкусный и простой рецепт!🔥

Безумно вкусная РЫБА🐟! Как легко запечь Камбалу в духовке!

Камбала в духовке на овощной подушке. flounder on vegetable cushion

ВКУСНЕЕ РЫБЫ НЕТ, с овощами в духовке! Самая СОЧНАЯ! Ужин прекрасный!

НУ ОЧЕНЬ ВКУСНАЯ РЫБА !!! СЕКРЕТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ КАМБАЛЫ В ДУХОВКЕ