РЕЦЕПТ ГРУДКИ КУРИНОЙ С ОВОЩАМИ

Рецепт грудки куриной с овощами:

Ингредиенты:

- 2 куриных грудки

- 2 столовые ложки растительного масла

- 1 луковица, нарезанная

- 2 зубчика чеснока, измельченных

- 1 красный перец, нарезанный

- 1 желтый перец, нарезанный

- 2 моркови, нарезанные

- 1 цукини, нарезанный

- Соль и перец по вкусу

- 1 чайная ложка итальянских трав

Инструкции:

1. Разогрейте растительное масло на среднем огне в большой сковороде.

2. Добавьте лук и чеснок, обжаривайте до золотистого цвета.

3. Добавьте куриную грудку и обжаривайте до готовности, около 5-7 минут с каждой стороны.

4. Добавьте нарезанный перец, морковь и цукини. Обжаривайте еще 5 минут.

5. Посыпьте итальянскими травами, солью и перцем по вкусу. Перемешайте.

6. Готовьте еще 5-7 минут, пока овощи не станут мягкими и сочными.

7. Подавайте курицу и овощи со свежими зеленью и гарниром по вашему выбору.

Приятного аппетита!

Да простят меня ДИЕТОЛОГИ, но я выдам этот рецепт. Куриная грудка с овощами. Цыганка готовит.

I cook immediately for a week! Simple recipes for dietary dishes: beef in pomegranate juice.

Рецепты ИЗ КУРИНОГО ФИЛЕ! Быстро, сочно и Очень Вкусно! Для тех, кому некогда долго ГОТОВИТЬ

MASTERPIECE of chicken breast like in a restaurant! Chicken breast in a very tasty sauce in a pan

Самая сочная куриная грудка. Такое филе вы будете готовить каждый день.

Куриная грудка с овощами

Быстрый и Вкусный УЖИН! Куриная Грудка со Сладким Болгарским Перцем в кисло-сладком соусе.

Куриное филе с овощами.

The most delicious chicken breast in a pan with vegetables! Simple and quick recipe

КУРИНАЯ ГРУДКА С ОВОЩАМИ #оченьвкусно #рецепты #быстроивкусно #мясо #рецептынакаждыйдень