РЕЦЕПТ ДИЕТИЧЕСКОГО ПЕЧЕНЬЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Диетическое печенье — отличный выбор для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой. В домашних условиях можно легко приготовить вкусное и полезное печенье, которое не нарушит диету.

Для рецепта диетического печенья вам понадобятся следующие ингредиенты:

• Овсяные хлопья – 200 г
• Пшеничная мука – 50 г
• Сода – ½ чайной ложки
• Мед – 100 г
• Растительное масло – 50 г
• Яйцо – 1 шт
• Ванильный сахар – 1 чайная ложка
• Сухофрукты или орехи по вкусу – 100 г

Первым шагом является предварительное разогревание духовки до 180 градусов.

Далее смешайте вместе овсяные хлопья, пшеничную муку и соду. Добавьте мед, растительное масло, яйцо и ванильный сахар. Хорошо перемешайте все ингредиенты до получения однородного теста.

Если хотите добавить сухофрукты или орехи, нарежьте их мелкими кусочками и добавьте в тесто. Перемешайте.

Сформируйте небольшие шарики из полученного теста и выложите их на противень, предварительно покрытый пергаментной бумагой. Расстояние между печеньями должно быть приблизительно 5 см.

Поставьте противень с печеньем в разогретую духовку и выпекайте при 180 градусах около 12-15 минут, пока печенье не станет золотистым.

После приготовления остудите печенье, затем можно подавать на стол и наслаждаться его нежным вкусом и полезными свойствами.

20 рецептов для тех, кто следит за своим здоровьем, и для тех, кто придерживается диеты СТОЛ 5

ДУХОВКА БОЛЬШЕ НЕ НУЖНА! Невероятно вкусные овсяные батончики - Кулинарим с Таней

БЕСПОДОБНОЕ ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ БЕЗ МУКИ! ЛЁГКОЕ и РАССЫПЧАТОЕ 20 мин - Кулинарим с Таней

Овсяное Печенье Без Муки и Сахара Лучший Рецепт при похудении Печенье Ем и Худею Похудела на 43 кг

Простой Рецепт ПЕЧЕНЬЯ ГАЛЕТНОГО🌟, вкуснее, чем в Магазине! Затяжное Диетическое Печенье! Cookies

Лучшее ОВСЯНОЕ ДИЕТИЧЕСКОЕ ПЕЧЕНЬЕ // ПП и ЗОЖ

Печенье ПОЛЬЗА СО ВКУСОМ - Без сахара! Без Яиц! - Кулинарим с Таней

ЛЮБИМЫЙ ПЕРЕКУС 🥰 Без муки, яиц и молока! ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ ХЛЕБЦЫ Рецепт - Кулинарим с Таней