КАК ПРИГОТОВИТЬ В ДУХОВКЕ ОТБИВНЫЕ ИЗ ИНДЕЙКИ

Индейка - это нежное и низкокалорийное мясо, которое можно использовать для приготовления вкусных отбивных. В этой рецепте мы поделимся с вами способом приготовления отбивных из индейки в духовке.

Вот что вам понадобится:

• 500 грамм индейки (филе)
• 2 яйца
• сухари (для панировки)
• соль и перец (по вкусу)
• растительное масло (для зажарки)

Приступим к приготовлению отбивных:

1. Разогрейте духовку до 180 градусов.
2. Филе индейки нарежьте на порционные кусочки и отбейте каждый кусочек, чтобы он стал плоским.
3. Взбейте яйца в миске и добавьте соль и перец по вкусу.
4. Обмакните каждый кусочек индейки сначала в яйцо, затем в сухари, равномерно покрывая каждый кусочек.
5. Разогрейте небольшое количество растительного масла на сковороде и обжарьте отбивные с обеих сторон до румяной корочки.
6. Переложите отбивные на противень, предварительно покрытый пергаментной бумагой, и запекайте в духовке примерно 15-20 минут, пока они не станут золотистыми и полностью пропечены внутри.
7. Готовые отбивные из индейки можно подавать с картофельным пюре, свежими овощами или салатом.

Приятного аппетита!

ОТБИВНЫЕ ИЗ ИНДЕЙКИ сочно, быстро, вкусно!+идея обеда

ИНДЕЙКА В ДУХОВКЕ! НЕЖНОЕ И СОЧНОЕ ФИЛЕ! А ВСЁ ИЗ ЗА СЕКРЕТНОГО ИНГРЕДИЕНТА!

Как приготовить ДИЕТИЧЕСКИЕ ОТБИВНЫЕ ИЗ ИНДЕЙКИ В ДУХОВКЕ

КОТЛЕТЫ ИЗ ИНДЕЙКИ В ДУХОВКЕ#диетические# полезные#

Индейка по-израильски. Волшебный рецепт!

20 рецептов для тех, кто следит за своим здоровьем, и для тех, кто придерживается диеты СТОЛ 5

Отбивные из филе индейки сочные

Отбивная из индейки в духовке

Нежные котлеты из индейки

Филе индейки в духовке с помидорами и сыром . Быстро, полезно и вкусно / Turkey in the oven. Eng sub