Рецепт Творожная Запеканка Для Диабетиков

Вот простой и вкусный рецепт творожной запеканки для диабетиков:

Ингредиенты:

- 400 г мягкого творога (нежирного)

- 4 яйца

- 50 г меда (или другого натурального подсластителя)

- 50 г манной крупы

- 1/2 чайной ложки разрыхлителя для теста

- 1/2 чайной ложки ванильного экстракта

- немного изюма (по желанию)

Приготовление:

1. В большой миске смешайте творог, яйца, мед (или другой подсластитель) и ванильный экстракт.

2. Добавьте манную крупу и разрыхлитель для теста. Хорошо все перемешайте.

3. Добавьте изюм, если хотите его использовать в рецепте, и перемешайте еще раз.

4. Вылейте получившуюся массу в форму для запекания, предварительно смазанную маслом.

5. Запекайте в разогретой до 180 градусов С (350 градусов Ф) духовке примерно 30-40 минут, или пока верх не станет золотистым и запеканка не станет упругой на ощупь.

6. Охладите перед подачей и наслаждайтесь творожной запеканкой для диабетиков!

Воздушный творожный десерт для диабетиков без сахара