РЕЦЕПТ СКУМБРИЯ В ТОМАТНОМ СОУСЕ

Рецепт скумбрии в томатном соусе

Ингредиенты:

- 2 скумбрии;

- 1 луковица;

- 2 столовые ложки томатной пасты;

- 2 столовые ложки растительного масла;

- соль и перец по вкусу.

Приготовление:

1. Очистите скумбрию от чешуи, удалите внутренности и хвосты.

2. Луковицу нарежьте кубиками.

3. В глубокой сковороде разогрейте растительное масло.

4. Обжарьте лук до золотистого цвета.

5. Добавьте томатную пасту и тушите несколько минут.

6. Отдельно подготовьте скумбрию: разрежьте ее на порции, посолите и поперчите.

7. Выложите скумбрию в сковороду с томатным соусом и тушите на среднем огне около 15-20 минут.

8. Периодически переворачивайте куски рыбы и поливайте соусом сверху.

Подавайте готовую скумбрию в томатном соусе горячей. Можно подать с картофельным пюре или овощным гарниром. Приятного аппетита!

ТОЧНО КРУЧЕ КРАСНОЙ РЫБЫ !!

Cook fish according to this recipe! Everyone will be delighted! mackerel recipe

СКУМБРИЯ Вкуснее Красной рыбы! Рецепт за копейки!

САМАЯ ВКУСНАЯ СКУМБРИЯ. ЛЮБИМЫЙ РЕЦЕПТ

Сохраните это рецепт! Нежнейшая запеченная скумбрия с лимоном в томатном соусе. - pilchev.ru

Невероятно вкусно! Скумбрия в томатном соусе с овощами. Ну очень простой рецепт!

Delicious mackerel! Fish melts in your mouth, even bones

Скумбрия в томатном соусе!!!Вкуснейший рецепт!!

Скумбрия в томатном соусе. Консервы больше не покупаем#скумбриявтомате#блюдаизрыбы#рецепт

Такую рыбу хочется есть каждый день! Божественная Скумбрия в томатном соусе