РЕЦЕПТ КИСЕЛЬ ИЗ СЕМЯН ЛЬНА

Кисель из семян льна - это прекрасный и полезный десерт, который можно легко приготовить в домашних условиях. Для приготовления киселя из семян льна вам потребуются следующие ингредиенты:

- 2 столовые ложки семян льна;

- 500 мл воды;

- 2-3 столовые ложки сахара или меда (по вкусу);

- сок половины лимона или другой цитрусовой фрукт (по желанию);

- свежие ягоды или фрукты (для подачи).

Для приготовления киселя из семян льна следуйте этим шагам:

1. Поместите семена льна в мелкую емкость и залейте их 250 мл кипящей воды. Оставьте настаиваться на протяжении 2-3 часов.

2. После настаивания семена льна превратятся в густую консистенцию слизи.

3. С помощью блендера или измельчителя пюрируйте семена льна вместе с оставшейся водой.

4. Добавьте сахар или мед по вкусу и сок лимона (если предпочитаете кислый вкус).

5. Перемешайте все ингредиенты вместе.

6. Процедите полученную массу через мелкое сито для удаления остатков семян.

7. Оставьте кисель остывать в холодильнике в течение нескольких часов, чтобы он полностью застыл.

8. Подавайте кисель из семян льна в бокалах или тарелках и украсьте свежими ягодами или фруктами.

Кисель из семян льна готов к употреблению! Он имеет нежный вкус и является отличным источником клетчатки и омега-3 жирных кислот.

Как приготовить Кисель из льна

Семена льна. Очищение организма. Вывод токсинов. Ответы на вопросы

Семена Льна Опасны, Не Совершайте Этих Ошибок - Правильный Способ Использования Семян

Кисель из льна. Обволакивает стенки желудка, давая им возможность восстановиться.

Морщины исчезают на глазах, кожа молодеет, вес уходит, организм очистился от шлаков! ЧУДО лён!

Льняной кисель за 2 минуты. Очень полезный напиток.

Кисель из льна — интенсивное омоложение и очищение!

Как правильно готовить лен? Употребление льна при гастритах.

Для Регенерации СУСТАВОВ и КРЕПКИХ КОСТЕЙ! Всего 1 Ложка восстанавливает Хрящи

Как Правильно Приготовить КИСЕЛЬ из Семени Льна для Очищения и ПОХУДЕНИЯ Рецепт helen marynina