ЧТО МОЖНО ПРИГОТОВИТЬ БЕЗ ПОДСОЛНЕЧНОГО МАСЛА

Приготовление пищи без подсолнечного масла является возможным и может быть осуществлено с использованием альтернативных ингредиентов и способов готовки. Вот несколько идей и рецептов без подсолнечного масла:

1. Приготовление жареного картофеля: вместо подсолнечного масла можно использовать оливковое масло или кокосовое масло.

2. Приготовление салатов: можно добавить соус на основе йогурта или лимонного сока вместо типичного масляного соуса.

3. Печенье без масла: можно приготовить печенье, заменив подсолнечное масло на яблочное пюре или бананы.

4. Приготовление гарниров: для гарниров, таких как простая отварная крупа, можно не использовать масло вообще и приготовить их в воде или овощном бульоне.

5. Приготовление запеканок: можно использовать кокосовое масло или оливковое масло для приготовления запеканок вместо подсолнечного масла.

6. Готовка на пару или в мультиварке: это отличные способы готовить пищу без использования масла. В пароварке или мультиварке можно приготовить разнообразные блюда без добавления масла.

Важно помнить, что отсутствие подсолнечного масла в рецепте не означает, что блюдо будет менее вкусным. Существует множество заменителей и альтернативных способов приготовления пищи, которые помогут сделать блюда вкусными и полезными.

ВеликоПОСТНЫЕ рецепты: рис с капустой БЕЗ МАСЛА

Картофель тушёный без масла в пост от цыганки. Картофельный соус. Постное блюдо. Gipsy cuisine.

Самая полезная картошка фри без капли масла! - pilchev.ru

Постный суп без маслa, но с полным вкусом

КАК ГОТОВИТЬ БЕЗ МАСЛА?

Эти 3 продукта я НЕ ем уже больше 5 лет

Американские блинчики-оладьи (ХОТКЕЙКИ) - Отличный завтрак за 10 минут - ГОТОВЯТСЯ БЕЗ МАСЛА

-55 кг! ПОСТНОЕ ГОРЯЧЕЕ БЛЮДО для похудения! Простой быстрый рецепт! как похудеть мария мироневич