Соевый творог с ягодами или вареньем

13 Дек 2013, Автор: admin

 

Соевый творогЭто блюдо отлично подойдет сторонникам вегетарианства. Если вы не употребляете ни молока, ни яиц, вам не обойтись без соевых продуктов. Они содержат самые питательные белки и очень разнообразны. Соевый творог – тофу – сам по себе нейтрального вкуса, поэтому
блюда из него могут быть любыми: солеными, острыми и сладкими.

Итак, для приготовления этого блюда нам потребуется:

200 г соевого творога (без добавок),

½ стакана варенья или 1 стакан любых ягод (малины, земляники, черники, крыжовника, клюквы),

Сахар (или мед).

 

Приготовление:

Возьмите соевый творог, смешайте его с вареньем или ягодами. Сверху полейте жидким медом или просто посыпьте сахаром.

Ваш отзыв