Салат из свеклы с яблоками и орехами.

23 Фев 2012, Автор: admin

Предлагаю приготовить вкусный и очень полезный салат, который понравится не только взрослым, но и детям. Предложите ребенку не обычное яблоко, а интересный салатик. Главное – не заставлять есть, а предлагать новое блюдо с интригующим видом.

Для салата нам потребуется:

2 средние свеклы

2 крупных сладких яблока

1 горсть очищенных грецких орехов

100 г майонеза

  1. Свеклу помойте и отварите ее до мягкости. Когда свекла сварится, остудите ее и нарежьте соломкой.
  2. Яблоки очистите от кожицы и семян и тоже нарежьте соломкой.
  3. Грецкие орехи измельчите.
  4. Свеклу, яблоки и орехи смешайте, добавьте майонез и еще раз все хорошенько перемешайте.
  5. Салат можно украсить тонкими дольками яблока.

2 комментария на «Салат из свеклы с яблоками и орехами.»

  1. Такой рецепт мне, как главному любителю всяких фруктов и овощей, нужен.
    И для фигуры полезно, и для мозга.

  2. Простой и полезный салат. Спасибо

Ваш отзыв