Мобилизующая диета

04 Фев 2012, Автор: admin

Мобилизующую диету следует применять с осторожностью, а особенно тем, кто усиленно занимается спортом. В этой диете мало белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ. Данная диета основана на продуктах быстрого приготовления, а они содержат большое количество искусственных добавок (стабилизаторов, красителей, консервантов), соли, крахмала. Продолжительность соблюдения диеты — 2 недели, однако этот срок лучше сократить до минимума.

Рекомендуемые продукты: порционная пища быстрого приготовления, чай без сахара.

Примерное меню

Завтрак:2 чашки свежего ароматного чая без сахара.

Обед: порционная пища быстрого приготовления (Энергетическая ценность — до 115 ккал).

Ужин: 2 чашки ароматного чая.

2 комментария на «Мобилизующая диета»

  1. А что значит порционная пища быстрого приготовления?

  2. Честно говоря, странная диета… Уж лучше одни сырые овощи и фрукты есть — в них и витамины и др.полезные вещества есть. А чувство голода постепенно пройдет 🙂

Ваш отзыв